今年のお盆は久しぶりにゆっくりと過ごせたので、うちのテレビでyoutubeを見られるというのもやっと試すことができた。
噂には聞いていたけど、何年聞き流していたことか。

テレビで見られるということは、あの個人的お宝映像を大画面で見ることができるのか？
とワクワクしながら探したら…削除されたらしく見つけることができなかった。

ちっ。

新聞とかで見かけることが多い「ネオシーダー」の広告。

私には用がない商品のうえ、面白くもないのに（ごめんなさい）何故か読んでしまう。
作品としての面白くなさはそのま絵柄が変わったようだ。
あらすじはネオシーダーさん側が考えているとか？

録画しておいたNHK「ヒューマニエンス」の「“宇宙体験” 私たちの“次なる章”がはじまる」を見て思ったんだが
それによると寝る姿勢は、背中に圧がないと眠れない人（つまり敷布団的な刺激が欲しい？）や
上からの圧が欲しい人（掛け布団的な刺激が欲しい？）、
膝を曲げていないと眠れないなど、人それぞれらしい。
この膝を曲げた姿勢というのは地上だと意識しないけど無重力だと力が要るようで、ゴムバンドで固定しているとか。

私はというと仰向けでバンザイ型だ。基本的には仰向けで寝に入るんだけど
寝つきが非常にいいため、ベッドに倒れこむと秒で熟睡ということもある。
だけど、目覚めた時は↑にあるように仰向けで手を上げている。

この「手を上げる」というのは無重力だと難しい姿勢なんだろうか？と気になったが
予算の都合はもちろんのこととして、宇宙に行くためのハードなトレーニングに耐えられる気もしないので
自力で解決できない疑問ってことになるな。

この流れで宇宙での「運動」も気なっていたことを思い出した。
無重力状態で液体が球状になって漂っている映像を見かけるが
大汗かきの私が運動したら、汗が水玉となり漂うことになるんだろうか？
機械の故障の原因にはならないのかしら？
まあ、NASAがそんなことを見逃すはずはないから対策済みなんだろうが
汗の玉が搭乗者にピタッとくっついてしまったら申し訳なさすぎるわ。

…とか、くだらないことを含めていろいろ考えた回だった。

横着の友であり
お店で見つけるとついつい手に取って、そのまま冷凍庫行きになる
バラ包装しめじのパッケージを見て気づいたんだが

しめじ菌にも乳酸菌みたいに種類があったのか!!
他メーカーのしめじと食べ比べたら違いがわかるかしら？

色彩検定３級に続いて２級も受けてみた。
たしかネットではもう合否が確認できるはず、と前回と同じ行動を。

あら、合格。
今回の詳細は176点/200点と３級より下がっちゃったけど上出来だろう。
３級で問題の意味が理解できずに苦戦して、「やっぱり過去問とかしなきゃだめなのね」と反省したものの
反省しただけで同じ過ちを繰り返したというのに…。うん、わたし頑張ったわ。

難易度が上がったのは試験内容だけではない。うちから受験会場までの難易度も上がった。
時間は倍以上にのび、乗り換えせねばならんとは。これが２級への道のりか…。

時間が取れて、お勉強癖がついているうちに「次は１級」と行きたいところだけど、難易度も受験料も上がる。
そのうえ実技まであるようなので、へそくり溜めつつ少し時間を置いた方がいいような気がするわ。


実技はカラーカードを切って貼り付けるということなんだが、はじめての作業とはいえ、こんな仕上がりよ？
←３級テキストで貼り付ける箇所があったから貼ってみたんだけど、ふざけているわけじゃなくて、これで大真面目。
カラーカードの扱いが一番の難題な気がする。


20歳から実家でのゴタゴタや断続的に介護が続いて、気づいたらこの年齢よ？
毒親育ちあるあるで、罵倒、嘲笑、泣き落としであきらめさせたり
嘘をついてでも手を回して、身動きが取れないようにされたり
何かを始めたり興味を持ったり、楽しんでいることを潰され続けてきて
何をしたいか何が好きかもわからなくなっていたけど
興味を持てたことだから、時間が取れる今のうちに学んでみるわ。

天気予報にて。
「明日は32度と、猛烈な暑さはやわらぐでしょう」って…いや、暑いよ。
画面に向かってかなりの人数が突っ込んだと思う。

突っ込みながら、昨年のお盆に喪服を着ることになり
38〜9度を覚悟していたけど32度くらいでホッとしたことを思い出した。

突っ込んでおいて何だが、昨年の私も感覚が麻痺していたようだ。
気象予報士さんですら麻痺する暑さなんだから仕方ないか。

例によって野菜の特売日を狙って買出しに行ってきた。
いつもより特売の品が多い気がする。暑いから野菜の生育が早くなったとか？

なかには大手スーパーの半額程度で手に入るものもあるし
今回は曲がったキュウリの大袋がお安い。カッパをもてなせるほどの量だ。
形なんかどうでもいい。むしろキュウリは曲がるものじゃないのか？

小さい玉ねぎは一度で使いきれるから便利よ。使い切れればラップも要らないから、その点でも助かるわ。
追熟しまくってすぐに食わねばならん果物？大歓迎だわ。
再び出かける苦労より持ち帰る苦労を選ぶことにした。

「暑さで客足が伸びないかもしれないから、来てくれた客にはお安くしましょう」ということかもしれない、と帰宅後に思いついた。
というのはいつも余裕があるネットスーパーの受付枠が先日は残り僅かになっていた。
ネットスーパー側も「このチャンスを逃してなるものか！」ということなのか、割引クーポンを出してくるし。
重たいものや嵩張るもの、そして冷凍ものはいつも以上にネットスーパーに頼っちゃうわねぇ。
本当に便利な世の中だわ。

食わず嫌いなものとしてゴーヤがある。
いまやすっかりおなじみだけど「ニガウリ」という名が恐ろしくて試す気になれない。

「苦い」といってもいろんな苦さがあると思うのよ。
ピーマンは生でバリバリいくほど好きだし、最近の菜の花は苦さが薄れて物足りないと感じる事もあるほどだ。
明日葉は青汁でしか経験がないけど、結構好きだ。
チョコレートを「苦い」扱いするのはどうかと思うが、カカオ70％くらいのが好きだ。

だが、ふきのとうやタラの芽、ウドといった山菜系の苦味は食べられない。
実家での春の食卓は苦しめられたw
コーヒーはコーヒー牛乳レベルでないと美味しいと思えない。
そして「苦い」というより「渋い」の方かもしれないが、ヘルシ■緑茶は胃にくる。
ゴーヤはどの系統の苦みになるのだろうか？

包丁でけっこう深く指を切った。出血も派手だ。

だが私は数週間前に献血をしている。
400mlであのくらいで、その量が出てしまっても命に別状ないといういうことはわかっている。
事実、献血後はクラッとすることもなかったわ。
あれに比べればこのくらいは屁でもない。おかげで冷静に止血と掃除ができた。

掃除しながら 稲刈りで指を切って病院に行った人に聞いた話も思い出した。
「拍動とともにピューッと出ていたら縫うことになっただろうけど、ダラダラ出ているから大丈夫」と言われたとか。
うん、やっぱり慌てなくてもいいってことか。

でもタイピングの際はやっぱり痛いw

今年も暑い季節がやってきましたね。
うちでは蛇口から出る水がぬるま湯にかわりました。
こうなるとウォシュレットの温水機能をオフにして、気休め程度でも電気代が安くなると喜んだり
食器や洗濯物の汚れ落ちが良くなることを期待して暑さをやり過ごすのよ。
朝はその「ぬるま湯」の温度が多少下がっていて
洗顔するのに気持よく、適度に脂も落ちてくれる温度になっているわ。

--- 2023/07/18 14:36:26 つけたし -----

今年もうちのベランダは50度超え。
蛇口からぬるま湯も出るわね。

考えてみたらこの環境って、乾燥機と思えば優秀なのではないか？

先日出かけた時に献血車が止まっていたのを見かけて
「今日は生鮮食料品を買う予定もないから、帰りに余力があったらやってみるか」と狙っていた。

実はいい年して献血デビューだ。
この年で初献血というのは珍しがられたが
「今まで血圧で引っかかっておりまして、年をとって血圧が上がったようなので来てみました」で
「ああ、女性ですと血圧が低い方は多いですよね」と納得していただけたようだ。
理由はどうあれ基準をクリアできたことには変わらない。
低血圧の女性は珍しくなくても、血圧が上がったから献血に行こうという人は少ないのかもしれない。

ただ少々小細工をした。
「血圧が低いのなら、上げればいいじゃない」と早歩きをして、荒い呼吸と心臓バクバク状態で挑ませてもらった。

血圧は余裕でクリア。だが心拍が多すぎて計り直し。
その後お医者さんの問診と体温測定。
「ん？体温高いな」。基準ギリギリくらいある。

頑張って歩いたから暑いのよ。心拍数の多さといい、やりすぎたってことかしら？
でも「ふだんから高めで六度半ばはあるし、今日は暑いし」などと話し
元気そうだと判断してくれたのかしら？無事に献血できた次第。

脂身に埋もれて見えにくい血管だけど、さすがプロ。一発で成功。
でも「右腕からでいいですか？」
と利き腕からだったということは、やっぱり難易度が高めってことかしら？

献血中も「ちょっと時間がかかりすぎているようです」と
「握る用グッズ」みたいのを渡されて、「４秒握って〜、はい離して〜」とか指示されたわ。

帰り道に思い出した。発熱には心当たりがあった。
洗濯機を購入しに行ったときに乗ったのが風邪っぴき車両だったみたいで
背後に咳をしている人がいたようだし、右斜め前にはしょっちゅう鼻をかんでいる人がいた。
咳も鼻水も出ていないこともあって気づかなかったけど、うつってしまったのかもしれない。

アレルギー持ちのようだから免疫機能は働き者と思いきや、風邪は見逃したということか？
さすが「私」だ。ポンコツ仕様にブレがない。
もしそうだとすると、献血スタッフの皆さんには私から感染させてしまったかもしれない。
なんか本当に申し訳ない。
暑くて体温が上がっただけであるとか、疲れがたまっていたとかであってほしいわ。


--- 2023/07/01 12:28:41 つけたし -----

献血すると血液検査もしてもらえるのね。
血糖値やコレステロールに関係しそうなものは高い自信があったけど、全て基準値内。
血液の流れが悪いらしく時間がかかったのは、ドロドロ血液というわけじゃなかったってことか？
誰かの血管を詰まらせてしまうんじゃないか？と心配したけど、ひとまずOKってことね？

そして「献血が趣味」という知人が
「もう楽しくて楽しくて楽しくて…針を刺すときも血を抜いている時もジ〜〜〜〜ッと見ちゃうの」
と言っていて、私には無理だと思っていたけど思い違いだった。
滅多に目にできない状況なだけに、ついつい見ちゃうわね。

そうそう痛みについてだけど、子どもの頃のインフルエンザワクチンのほうが痛かったと思う。
針も進化しているのかしら？

何日か新しい洗濯機を使ってみて気づいたことがある。
洗濯後に洗剤などを入れるところを開けてみると



←中に水滴が。
これ、以前の機種より水をはじいている気がするわ。
何かしらのコーティングをしてくれているのかしら？

ここってカビが生えやすいし、
蛇口から洗濯槽クリーナーでも出てこない限り掃除が難しい箇所だから
カビが生えにくくなれば嬉しい。


それとホコリ取りネット。
以前の機種についていたものはロックミシンの糸にホコリが絡みついて
取り除くのが面倒だったけど
今回はテープで縁取られていて埃をすっきり取り除けるわ。

二週間ほど前におろしたばかりのクイックルハンディ伸び縮みタイプが壊れた。
私ががさつなのが悪いとはいえ、二週間は早すぎるわ。

←うちでよくあるのが、中にあったはずの金属部分が飛び出すパターン。
だが私はスポッと外れてしまわない限りは使い続ける。
「指示棒括り付け」もけっこう本気で考え始めているw

機能的にはとっても気に入っているだけに
もう少しお高くてもいいから「がさつなあなたへ強度アップストロングバージョン」なんてのは…ないですよね？

洗濯機の動きが怪しくなってきた。

洗濯終了後もロック解除されておらず、蓋が開かないことが度々あったが
電源を入れなおしてロックを解除すればよかろう、と見ないふりをていた。

だが、その電源が入らないことも増えてきた。
「入」ボタンを押しても各種表示が点滅して数秒で消えてしまう。

もし洗濯物が取り出せなくなったらどうしよう？蓋をこじ開けるか、叩き割ればいいのか？
そんな手荒なことをさせないでちょうだい。



今年はまだ2023年よ？一年なんて誤差よ、誤差。もう少し頑張ってみない？
などとなだめながら使っていたが、いよいよまずい。
「脱水したのか？」と疑いたくなるような仕上がりになっていたこともある。
いや、脱水が甘いだけじゃ済まなくて、洗濯工程の途中で力尽きてしまったとも考えられないか？


先ほどは「誤差程度」とは言ったものの、うちの洗濯環境を考えてみた。

寒い時期は一日で二回ほど回っていただき
暖かくなってくると三回になり
寝具関係を洗う日には追加。
「猫様がお吐きあそばした！スタンバイしてあるチラシで受け止め損ねたわ！」こんなことがあると更に追加。

家庭用洗濯機にとってはブラックな環境だったかもしれない。
十分すぎるほど頑張ってくれていたみたいね…買い替え時期な気がしてきた。
近々洗濯機探しに出かけて来るわ。

こう考えるとコインランドリーで働いている洗濯機さんたちって、タフな造りをしているのね。


-- 2023/06/22 11:41:51 つけたし ------

洗濯機を購入してきた。
うちの洗濯機置き場に置けて、ある程度の容量となると
今使っている製品の新しいタイプってことになる。
機種選びは悩まなくていいから、出かける気にさえなれば手間はさほどかからないはず。

ただ家電量販店での値段交渉、これが面倒臭い。
面倒すぎて「シャープの縦型9キロください！2015年の製品と大きさはさほど変わりませんよね？」
口にしたのはほぼこれだけ。
問題なく設置できるだろうし、使い方もほぼ同じだろう。

ところで値段交渉ってせねばならんのか？頑張ればかなりお安くなるんだろうか？
普段は横着だけど、アルコールが入ると動きも口も軽くなるから一杯ひっかけていくとか？
その場合はお腹が緩くなるというリスクを負うことにもなるがな。

素面で行ったので頑張る気になれなかったけど、一つ前のモデルだったこともあり
「こちらの製品、今だけ5000円オフです」とのことで、今までのものよりお安く買うことができた。
これだけで十分すぎるわ。

新しい機種は音がすごく小さくなっている。
モーターより水の音の方が大きいくらいよ。

ああ、そうだ。節水機能がすごすぎるのか、驚くほど水量が少なく表示されるんだったわ。
「本当に大丈夫なのか？」と見ていたことがあったけど、水の上に顔を出したまま沈まないものもあったほど。
だから10リットル多くなるように設定して…。

それと前回購入するときにたまたまいらしていたメーカーの人に質問してムッとされた「脱水の甘さ」。
実際のところは甘かったわよ？でも今回購入した製品は改善されている気がする。

そして洗濯機の水栓。
使用するたびに開閉するもんだったのね？
初めて言われたんだが、 今回は行きやすさで選んだから夫が贔屓にしている店ではない。
お店による違いだろうか？
それとも何かしらの方針変更があったのだろうか？

夏に向けてやらねばならんことといえば、網戸掃除。
だが、この網戸掃除に関しても横着なのよ。

私のやり方はベランダを履くついでに網戸も掃く。基本的にそれだけ。
猫脱走対策と私の花粉症のために長時間窓を開けておくわけではないから、このくらいで充分じゃなかろうか？
まじめに網戸を挟むように拭いたこともあったわ。
でもその日の夕方にはもう汚れているんだもの…まるで賽の河原よ…。

ちなみにうちの網戸は二カ所あるんだけど、ベランダに面している網戸は↑の方法で
もう一か所は窓の下には何もないので放置することにした。
何か落として通行人に怪我をさせてしまっては申し訳ないし、私も落ちたら困る。
雑巾くらいならびっくりさせてしまうくらいで済むかもしれないが、万が一網戸が外れたりしたら死人が出るかもしれない。

何か落としそうになったとか、落としたとか、落ちそうになったとか、落ちた人がいるとかいないとか
そんな噂を夫が聞いてきて「ベランダじゃない方の網戸とガラスの外側は放置で正解。」と横着お墨付きをもらったんだったわw

だからこっちの窓は基本的には開けないし
開ける時は猫をケージに入れている時に物が落ちない程度に開けている。
そんな訳でこっち側の窓の汚れに関しては見ないことにしている。

広いおうちに住んでいて、網戸がいっぱいあるお宅にお住まいの方っていろんな意味で本当にすごい。
掃除どころか各部屋への移動ですら面倒なんてことは、ここでしか書けないわw

少し前に「なめこは水洗いせよ」という記事を読んだ気がする。
「スーパーで普通に売られているキノコ類は室内で育てられているだろうし、きっとキレイ」
と思い込んでいて洗ったことがなかったわ。

それに安い時に買って冷凍庫に入れておき
使う時は冷凍のまま袋から出すとぬめりも残らず経済的だし、環境にもいいはずよ〜
と今日も横着者の言い訳を並べてみる。

本当だ。
パッケージには「洗え」って書いてある。


これは別メーカーのなめこ。
「加熱しろ」とは書いてあるが「洗え」との表示はない。

その記事によると「洗え」と書いてあるのと無いものは半々くらいとのことだったが、うちの冷凍庫内も半々だった。
たまに実家近所の農協名が表示されているものが並んでいるけど、そういえば高校の同級生は農家に嫁いだわね。
「顔が見える野菜」とかではまだお目にかかったことはないけど、気づかずに買わせてもらっているかもしれないわ。
年賀状のすみっこに「なめこは洗うものですか？」と書いてたずねるのが正解かしら？

横着ネタが続いている今なら書ける。
夏用タオルケットを用意するのが面倒で、布団カバーのみをかけて寝ているんだが特に不自由は感じない。
考えようによっちゃ二重の生地だもの。ガーゼケットとたいして変わらんのではないか？

検索してみたところ、けっこういらっしゃるご様子。
ただし横着じゃなくて、ミニマリストの皆様だけど。

ミニマリストの皆さんってきっちりした方という印象で、横着者とは全く別だと思うのに行きつく先は同じだなんて。
「道は一つではない」というのはこういうこと？

掃除をはじめとした家事で大汗をかく都合上、午前9時〜10時くらいまではパジャマで過ごすことが多い。
家事がひと段落したところで着替えて、かろうじて人様にお会いできる状態になる。
といった事情で、着替える前に訪問された方にはとんでもない姿でお相手することになる。

部屋着に見える寝間着なら生活に疲れているだけに見えるかもしれないが
バリバリパジャマの日だと「お休み中にすみません」と気を使わせてしまったりする。

上下おそろいが「パジャマ感丸出し」の原因と考えてみた。
上下バラバラに着たとしたら、独特のセンスを持っている人に見えるかもしれない。

起きてすぐに着替えるという選択肢は無い。
なぜならパジャマから着替えた後に買い物に行ったりすると、そこでまた総着替えせねばならんほど汗をかくからよw
起きて着替えて、掃除して着替えて、買い物に行って着替えてなんて、そんなに着替えてばかりいられない。
洗濯機が普及してから生まれたことに感謝しつつ洗濯機を回すわ。


---2023/06/07 12:36:03 つけたし -----

一日でそんなに何度も着替えられるか！と思ったんだけど、お勤めしている時のことを思い出してみた。

まず起床時はパジャマ。
出勤前に着替えて、
勤務前には制服に着替え、
帰宅前に私服に着替えて、
帰宅後は場合によっては部屋着に着替える。
寝る前にはパジャマ。

制服は勤務先でクリーニングしてもらえるし総着替えではないとはいえ、こんなに何度も着替えるもんだったとは。

アセロラは飲料でしか見たことがなかったから
冷凍ものを見かけて思わず買ってしまった。

開封してみた。
アセロラドリンクの赤さは無い。

真ん中に穴？
そういえばパッケージには「種を取り」と書いてあったわ。アセロラは真ん中に種があるタイプなのね？
ブルーベリーみたいな感じを想像していたわ。

そうするとブルーベリーの種はどういうことになっているんだろう？
食べていて気になったことがない。
「ストロベリー」「ブルーベリー」という「ベリー」つながりで、イチゴのように種があっても気にならない仕様とか？
そういえばクランベリーもラズベリーも種が気になったことはない。

この後ゼリーにしてみた。
私の味覚が鈍いだけかもしれないけど、説明できるほど特徴的な味わいじゃなかった。
私に食レポはできそうもない。

ライオンさん、ブルーダイヤに続いて歯ブラシもなの？

ライオンさんによる「代わりにお勧めの製品」は「これじゃない」のよ。
ヘッドの段差植毛とかは求めていないの。
その段差が私の歯茎には負担になるのよ。
例えば前歯の裏側とか磨くと、（私の磨き方に問題があるのかもしれないけど）段差が刺さるでしょう？




←この商品には「歯ぐきにやさしい」って書いてあって凝りまくった段差もないでしょう？
ライオンさんによると細い毛で高密度とのことらしく、そこも好きだった。

「やわらかめ」を選んだとしても、そこは各メーカーで違いがあって
全然やわらかくなかったり、磨けないくらいやわらかすぎたりで
この商品に一生ついていこうと決めていたのに。

むかーしむかーし、このハイテクトの他にデントヘルスも似たような形状の歯ブラシだった気がするんだけど
まずデントヘルスの形が変わって、今度はこのハイテクトが終了とは…。
商品レビューによると私のような熱狂的なファンがいるようだから、油断していたわ。
この商品の買い置きは半年程度しかない。

こんなことなら一生分買っておくんだった。
一か月ごとに交換するから一年で12本。
日本人女性の平均寿命で計算してみた。置いておくには嵩張りすぎる。
それに実際には幾つまで生きるかなんて誰にもわからない。無駄になることも考えられる。
次回ドラッグストアに行ったときに各社の歯ブラシの観察をせねば。


この流れでつねづね疑問に思っていたことを書くが
健康に関する番組だったり記事だったりで訳がわからなくなっている。

「健康寿命を延ばしましょう」。言いたいことはわかる。

でも突然死って、考えようによってはピンピンコロリってやつよね？
「寝たきりになるな、突然死は怖いだろ？だから気を付けてね」ってどうすればいいのよ？
先に延ばすのはある程度可能かも知れないけど、選ぶの難易度が高すぎるし避けるのは不可能だ。

「睡眠時無呼吸症候群で寝ている間に亡くなってしまうことも〜」とかもちょっと前に耳にした。
↑これに関しては早く見つけてもらうという条件付きで、私にとっては理想的かもしれない。

この無呼吸状態には覚えがある。
今までの人生で体重がピークだったころに、息苦しくて目が覚めたことが何度かあったわw

先日ジャパネットたかたさんより「ダイソン製品を購入してくれたあなた、扇風機もいかがですか？」ハガキが届いた。
すっかりカモ認定されているようだけど否定はしない。
来年もお誕生日クーポンがもらえるとしたら、何を買おうかと考えているもの。

確かにダイソンさんの扇風機には羽根がないからお掃除が楽なのは魅力的だけど、残念ながら他社製品を選びたい。
理由としては洗濯物の室内干しをはじめ、複数の理由で上方向に風が送れるものが欲しいのよ。
ダイソンさんの扇風機って上までは向いてくれないわよね？
あの形から上を向くところは想像できないからそう思い込んでいるだけで、もしや上を向くとか？

喪が明けたことだし、片付けも細かいところ以外はひと段落したので
散歩がてら近所の神社に行ってみた。

お守りやおみくじが充実しているということで行ってみたいと思いながらも
買い物コースとは反対方向になるので15年以上先延ばしにしていたところだ。
ここまで先延ばしにするとは、私の横着も筋金入りと言ってもいいのではないか？

噂通りおみくじが充実していたので、欲張って3種類も引いちゃったけど邪道だったかしら？
それも老眼鏡を持参していなかったからその場で読むことができないどころか
手先の不器用という都合上、開封したら綺麗に元に戻す自信もない。

帰宅後読ませていただいたら3種類とも方向性はほぼ同じ。
何？この全肯定されたかのような懐の深い愛はっ!?
またお邪魔してもいいって事ね？

バスタブの栓がぶら下がっているチェーンについてだが
先日、入浴している時に見つけてしまった。



←赤で囲ったあたりから黒い色がにじんでいる。
指で擦ってみたら次から次へと黒いものが…。

見るほどに溜まった汚れの疑いが強くなる。
そのときは脱衣所にあるティッシュで拭いて「今日のところは忘れてしまえ！」と念じたけど
スポンジで適当に洗うだけじゃ汚れを落としきれない箇所だったのか？

うちではお湯をためるのはこの部分の下、数センチまでといったところだけど
この上までお湯をためていたとしたら、そのお湯できれいになるとか？

読み終わった本が溜まったので古本屋さんに売りに行ってきた。
映画やドラマはあんまり見ないけど、時間がある時に本は読んでいる。

おそらく私にとって映画やドラマが疲れるっていうのは
たとえば映画なら２時間くらいであるとか、その決まった時間内にいろんなことを詰め込むのが疲れるんだと思う。
それに加えて「ここで泣かせてやろう」だの「驚かせてやろう」等が出演している人をはじめ、関わっている人の数だけあるし、
そこに金儲けなどの大人の事情だったり、海外ドラマだと人種など比率にも気を使わねばならんといった噂などが透けて見えたりするともう…。
横着なくせにおかしなところが気になってしまって、集中できずに疲れてしまうのよ。
集中できないもう一つの理由として、映画一本分の時間ゆっくり座っていられないというのもある。
あれこれすることを思い出すし、私の集中力も続かない。

そのうえ最近はテレビ、映画、舞台、場合によってはアニメと実写と同じ作品が次々に来るし、その宣伝や感想があちこちから入ってくる。
タイトルだけでお腹いっぱいになってしまう。

そんなことも気にならずに楽しめる作品も、それも含めて楽しめる作品もあるけど
「○○さんの新しいドラマが始まるわ〜」「○○の新作映画が〜」などの世間の流行にはとてもついていけない。

その「横着」の流れで書くが、今住んでいるところは割と便利で大抵のところは徒歩10分以内で行ける。
実家にいた時は何をするにもバスで30分以上行かねばならなかった。それもそのバスは２時間に１本くらいしかない。
お値段的にもその市街地まで片道500円程度かかるから、用事はまとめなければならん。
この「まとめる」も大抵の人は車移動だから各種施設は分散している。免許がない者にとってはかなりきつい。
そのバスを待っている間には「あら？どこに行くの？」　帰ってきてからも「この間バスに乗っていたね？どこに行ったの？」とか、私には少々ウザ…関係が濃すぎる。
行動筒抜けは本当に勘弁してほしかった。通学ルートから道一本外れていたり、通学ルート内であろうとも途中下車したり途中から乗りこんだのが後日親の耳に入ると殴られるオプションつきだものw
そんな生活をしていたから、本を売りに行くのをはじめ
買い物も銀行も歯医者も獣医も歩いていけるのは夢のような生活のはずなんだが
それでも面倒で↑のように読み終わった本は溜め込み、食料品の買い出しも限界までまとめるとは…。

この流れで思い出した。
かなり前になるが、銀行に用事があったので行ってきた。
けっこう混んでいて待つことになったけど、本を持参していたから読書がはかどった。
最近はあちこちでいろんなところの閉店や閉鎖の話を耳にするけど
これだけ混んでいるということは、とりあえず閉店の心配はないのではないか？と横着暮らしの安心材料ととらせてもらおう。

考えてみたらトイレに行くのも面倒なんだから、徒歩10分のハードルの高さはかなりの覚悟が無いと超えられないわね〜と
ひとりで納得して、そっと書いてみた。

大豆製品を避けるにあたって、調味料も避けるとしたら醤油の代わりになるものはないかと考えたところ
以前テレビで「煎り酒」を見かけたのを思い出した。
作り方は忘れてしまったので検索してみた。なんと便利な世の中だ。

酒に梅干と塩を入れて半分くらいの量になるまで煮詰めて、かつお節入れて少し煮る。
粗熱がとれたら濾す。

私が調べたところだと大まかに言うとこんな感じ。
レシピを覚えているうちにさっそく作ってみた。

茶こしにキッチンペーパーを敷いて濾したら、洗っても茶こしについたかつお節の匂いが残る。
茶渋がついていたこともあり漂白したけど、毎回この手間をかけるか煎り酒専用の茶こしを用意するかになるのか？

いや、待て。
梅干はチューブだから種も皮も気にならないし、かつお節はだしとして使うときは粉末タイプだ。
濾す手間を省いたらどうなるだろう？使う前に振ればいけるかも？
今回は食塩が入っていない料理酒を使ったけど、食塩が入っているものを使えば塩を加える手間も減らせる…？
それだと塩辛すぎるのか？
いや、煎り酒にしなくても煮物を作るときなら、酒＋塩＋梅チューブにょろ〜ん＋かつお節粉で作るとか…
このあたりは自ら試してみるしかないか。

初回ということで味付けをかなり抑えめにしたら、できあがったのは少し濃いめの梅味のお吸い物といったところ。
暑い日に冷やしてそうめんのつゆにしたら美味そうな味に仕上がった。

「手軽に作れる」とのことだけど、私にとっては十分すぎるほど手間がかかっている。
ものすごくやる気があって、それなりの時間がとれる時には作ってみるかも。

エレベータのボタンの押し方について。
乗り合わせた人が手に持った鍵で押していたのを見てから
「コロナになってからこのスタイルになったのかしら？人によってパターンがあるのかしら？」と気になりはじめた。

先日乗り合わせた人は肘で押していた。
←私はというと、少し人差し指を前に出したグーパン型だ。
今は指の腹で押す人は少ないのかしら？

そういえば数十年前、掃除のバイトをしているときは
お掃除道具カートにビニール袋をぶら下げておいて
ボタンを押すときはその中に手を入れて指の腹で押すというかたちだったわね。
「手袋したままだとお叱りを受けるから、そのように」という指示だったのを思い出した。

全体的に人様より少しだけポンコツ仕様だったり、いろんなアレルギーの疑いがあるけど
天候、気圧の変化に関しては問題ない。
鈍くて気づいていないだけかもしれないけど、それはそれでいいと思っておこう。
湿度については、高いと汗が止まらなくなるし髪の毛が爆発するから
そういう意味では苦手だ。

「体力が落ちている自覚はない」というのも、体力がみなぎっているという時期に覚えがなく
そこからじわじわ下降しているから気づかないだけという説もある。

大豆アレルギーの疑いがあるのならと、いろんな豆を試してみた。

小豆	問題なし。
大正金時	問題なし。
青えんどう豆	問題なし。
黄色えんどう	問題なし。
ウタドホール (黒マッペ・ラブラブビーンズ)	問題なし。 - 2023/07/27 13:04:05 つけたし ----- と思ったんだけど、よく見たら唇の周りが少し赤くなっていた。
ブラックアイビーンズ   (パンダ豆・ロビア)	ちょっと違和感があるような気がしないでもない。
ひよこ豆	違和感はないが、唇の周りが赤くなる。
ブラックチャナ	ひよこ豆より軽いけど、唇の周りが赤くなる。  買ったお店によると  「ひよこ豆・ガルバンゾーと同じ仲間の近縁種です」とのこと。

今のところはこんな感じ。
おそらくこれも人によるのよね？
でも良い子は多分真似をしちゃいけないことだわ。ものすごい症状が出ちゃったら大ごとだもの。

個人的に金時豆をゆでて、メープルシロップかけて食べるのが美味だった。


-- 2024/03/01 15:53:27 つけたし -----

↑といった感じだったんだけど、同じものを食べてもその時にによって症状が出たり出なかったり。
ちなみに先日フムスだったかな？ひよこ豆のペーストらしいんだけど、それを口にする機会があった。
体調によってはちょっと症状が出るオリーブオイルも使われているらしいんだけど大丈夫だった。
かと思えば、前回試した時は問題がなかった黄えんどう豆を食べたら少々喉に違和感が。

でも黄えんどう豆だけを食べたわけじゃないから原因は他にあるかも知れないし、この世の食べ物をすべて検査できるはずもなく。
少しでもやばそうなものを避けたとしたら食べられるものを探すのが難しくなりそうだし、それで同じものを食べ続けるのもやばそう。
もともと蕁麻疹体質ということもあって、自分でも原因がわからないことが多いのよ。

ある意味「賭け」と考えて、本格的にやばそうなものは避けるけど
それ以外は様子を見ながらの食生活を送ることにするわw

ここ数年、値上がりするものが多く、この冬は庶民の味方であった卵も例外ではなかった。
そんな事情から最近は大豆製品に頼ることが多かったんだが、煮豆を食べたあと唇に違和感が。
気のせいか体調の問題かと何度か試したが、やはり違和感がある。

まさか大豆アレルギー発症か？
そういえば「同じものを食べ続けるとアレルギーになる」といった話を聞いたことがある。
検索してみたところ、やはりそういうことはあるようだし「半年程度その食品を断てば良くなるかもよ？」説もある。
そういえば以前クルミ、胡麻、オリーブオイルとかが怪しくなったこともあったけど、今は何ともないわ。
その可能性に賭けてみることにする。

今のところ煮豆や厚揚げ、油揚げ、豆腐、高野豆腐は症状が出るが
味噌、醤油、納豆あたりは大丈夫だ。発酵してあれば問題ないということか？
症状が出てからは枝豆、黒豆は口にしていないから、このあたりはどうなるんだろう？

それと大豆もやしも試していない。
もし大豆もやしなら大丈夫だというのなら、発芽何日目くらいでOKとなるのか興味がある。
アレルギー症状が出ている今のうちに試し…ちゃだめよね？

なんにせよしばらくは発酵ものもできるだけ避けてみようかと。
そういえば豆乳も飲んでいたし、大豆粉のお世話にもなっていた。きな粉も大好きだ。
枝豆も食べていたし、黒豆茶も日々のお茶ローテンションに入っていた。
偏りすぎたってことかしら？

老婆心ながら、健康のため、美容のため、筋肉のため、予算の都合、環境問題…いろんな理由があると思うけど
決まった食材に頼り切るのは良くないわよ。
私も反省するわ。
もともと蕁麻疹が出やすかったりでアレルギー体質らしいってのに、なんたることをしてしまったのかしら？
実家との行き来がなくなってからで良かった。実家に帰っていたとしたら「親不孝のバチが当たったに決まっている！」からはじまって全否定まで罵倒されて、顔を合わせるたびにねちねちいびられるのよw
--2023/05/18 12:17:36つけたし --------

この流れで思い出した。
過去に小麦も「あらっ？」と思った事があったっけ。
あまりにも下品な内容なので、読みたいのみこちらへ。

世間の流行から外れている自覚がありまくりな者として、芸能人はよくわからないし
ドラマだの映画も基本的には興味がない。
泣きたくなくても泣いちゃうときはあるってのに、わざわざ泣けるものを見てまで泣こうとは思えない。
ハラハラドキドキ、ドロドロとか疲れる。なんでわざわざそんな思いをせねばならんのよ。
私は平穏な暮らしをしたいのよ。といった根っからの横着根性もあるんだろう。

最近はアニメもあんまり見ていない。個人的に異世界とアイドルはタイトル見ただけでお腹いっぱいなのよ…。
（アイドルといえばゴクドルズは好きだったw）
これだけ流行っているということは楽しいところがあるどころか、楽しさ満載なのであろうが
合わないものは仕方がない。

で、こんな私が見ているのは「めんつゆひとり飯」。
タイトル通りの内容で、提供が「にんべん」。
そのうえエンディングでは踊るという、どこかで見たようなパクリ…とは言っちゃならんような演出w
登場人物のそれぞれの「濃さ」。
ゆるそうに見えて、ここまでやっていただけるところが好きだ。

ホカベさん、あなたの味覚は（ある程度自制しますが）私とほぼ同じです。
女狐リストに載っちゃったらどうしましょう？
いや、お前は女狐というより雌ブ…という突っ込みに対しては耳を塞がせていただこう。

以前ハンディクリーナーのダストカップ内に埃の玉ができると書いたことがあるが
大きいホコリ玉の中に小さいホコリ玉ができていた。

←珍しかったので思わず撮影したけど、
髪の毛が渦巻いていたりで、ちょっと問題ありかもなので
拡大して見たい方はこちらへ。

家で履いている靴下に穴が開いたので、まとめ買いした靴下から一足引っ張り出してみた。

指部分に柄があるだけでなく、足首部分に顔パターンもあったのか。
よく見ると耳もある？
ずいぶんと可愛らしいじゃないの。
それでも買ったからには履きこなしてみせよう。

二年ほど放置されていたベッドを
やっと使っていただけた。


あきらめずに 掃除機やら天日干しやら、お手入れを続けていて良かった。

プラスチックごみを分別回収するということで、
プラスチック製に見える芳香剤の空容器はどうしたものかと考えてみた。

分別できそうな部分となると…




香りの強さ調節に使うらしき部分を持ち上げて…


傾けると、何とか取り出せそうだけど…

どこかで「匂いが強いものは可燃ごみとして出せ」と耳にしたような気もする。
「芳香剤」って名からして、匂いが強いものの代表と言ってもいいだろう。
あ、それは古紙回収の場合だっけ？

とりあえず可燃にしておくことにした。

これはうちのガスコンロの下側部分だ。
このあたりに↓コンロがあるのよ。

点火が怪しくなってきたので乾電池を取り換えることにした。

今の部屋で取り換えるのは二度目だ。
そういえばこれ、前回も苦戦したんだっけ。
いや、苦戦以前に説明書を読んでも乾電池の在りかがわからなかったんだわ。


確か説明書には「引き出しの左斜め上にあります」とのことだったかと。

生活感があふれる引き出しを開けて




しゃがみ込んで、このあたりの奥を覗くと…





電池ボックスがあるんだが、
これ「左斜め上」ってだけじゃわからんって。

この位置だから電池を取り換えるのもけっこう大変で
見える方向からだと手が届かない、届く方向からだと位置が分からない。
引き出しの中身も邪魔。
苦労してやっと一つ取り外した段階が、これ↑。


引き出しを引き抜く方法があるということはわかる。
でも面倒臭い。
中身が入ったままだと大変だし、中身を全部出すとなると面倒なんてもんじゃない。
戻すのはもっと面倒。コツがあるらしくうまく出来ない。

現時点の私はぶきっちょなだけでさほど体力が落ちている自覚はないが、これから先どうなるかわからない。
不自由なところが出てくることだってあるだろう。
乾電池の交換程度のことは、こんな大掛かりなことをしなくてもできなきゃならんと思うのよ。

使いにくい製品には少しモヤモヤする程度のものから、開発者に説教したくなるものまであるけど
疲れている時や忙しい時にだと家事をろくにしない人が作っているんじゃないか？と邪推してしまう。

これに関しては、見える方向から位置と電池の向きを頭に叩き込んで
届く方向に移動して交換という方法をとっているが、私が気づかないだけで簡単にできる方法があるのだろうか？

マンションのエントランスにて親子連れとすれ違ったから挨拶した。
どう見てもまだランドセルは背負わなそうな子が「おはようございます」とはっきり挨拶してくれたのが驚きだった。

わたくし、この年齢の頃はどうだったかしら？きちんと挨拶できたかしら？
「ございます」までは自信がないわ。
「えらいぞー！」とぐりんぐりん撫でまわしたいところだが、良い子を怖がらせちゃいけないから脳内だけにしておく。

少し前のことだが、自治体の広報誌に
「今まで可燃ごみとして回収してきたけど、プラスチックは別に回収するから分別してね。
地区ごとに徐々に始めるわよ」といったお知らせが書いてあった。
そんな事情で表示を確認するようになったが、勘違いしていたものがかなりある。

たとえば、トイレ用お掃除シートの袋。
内側が銀色だからアルミ？アルミホイルは可燃？と思ってたけど



←プラスチックだった。

歯医者にて就寝中のマウスピースをすすめられた。

長年の噛みしめ癖持ちで、記憶違いでなければ保育園に通っている時にはすでに噛みしめていた記憶がある。
そのうえ舌で歯を押し続けるという、「横着者のくせに、なんでそんなところで力を使うか？」な状態で生きてきたのよ。

起きている時は噛みしめていると気づいたらやめるようにしているが、寝ている間は不可能だ。
最近はその就寝中のが更に激しくなったようで
寝ているときに「ガチッ!!」っと自分で噛みしめておきながら、びっくりして起きてしまうことがある。
うっかり口の中を噛んでしまった時なんて一気に目が覚めるわ。

「前回撮ったのは２年前だから、レントゲン撮りましょうか」で気づいてもらえたようだ。
歯と歯茎はいつも通りで、先生も「綺麗に磨かれているから〜」みたいなことを言っていたけど
出来上がったレントゲンの画像を見て、「ちょっと噛みしめてください。ギリギリギリ〜〜って歯ぎしりしてみて」と急に態度が変わって
「歯ぎしりとかします？」と言う話から「マウスピース」ってことになったんだから、真面目に歯医者に通って見つけてもらえてラッキーなのであろう。
そうじゃなかったらグラついて抜けるまで気づかなかったかも。

マウスピースについてはのちほど。


--- 2023/05/01 14:13:04 つけたし -----

マウスピースができた。
とりあえず一週間ほど使ってみて痛みがないか、
本人が痛みに気づかなくても、当たったところが口内炎とかになっていないかなどの様子を見ることになった。

装着すると脳内でロッキーのテーマだったり、あしたのジョー主題歌だったり、
ロマンティックが止まらなくなったりするのは皆経験することよね？

不在者投票に行ってきた。
会場に入ったら、知らないマダムが「ここに並びなさいよ」などと話しかけてくる。
お連れの方との間に割り込んでしまったのか？私の後ろの人に話しかけているのね？
それは申し訳ない。知事の投票を丁寧に書いて、その間に先に行っていただこう。

続いて議会議員の投票用紙をもらおうと列に並んだら、先に並んでいたマダムが同じことを言って来る。
また割り込んでしまったのかしら？固まっているうちに人数が増えてきたから、後ろに並びなおして…えっ？また話しかけてくる？
まさか私には見えない人がいらっしゃる…なんてことは………怖いからやめてくださいな。
「えっと…こういうときはナムアミダブツ？なんみょーほうーれん？ぎゃーてーぎゃーてー？」などと考えながらも何とか投票し

帰宅後
マダムが人違いをしているか、私がそのマダムのことを忘れてしまっているだけではないかということに気が付いた。
我ながら笑ってしまうほどのビビり体質だが、これは治らんのだろうな。
手のひらに「ビビリ」と３回書いて飲み込むであるとか、グイッと押せばいいツボとかないもんですかね？

ふたたび佐■さん。
今回は二時間前の到着だったけど、リビングに居るときで無事に受け取ることができたから
指定時間からずれても腹も立たない。

そのうえ受け取ってから数十秒経ったくらいに
「間違えました。こちらがお客様宛でございます。先ほどのものは他の方宛の荷物です」。
なんてことになったけど、忙しくない時間だったこともあり
「時期的に新人さんなのかしら？誰しも間違えることはあるよな」と思った程度だ。
いつもなら受け取ってすぐに開封するけど、なぜか今回は面倒で「とりあえず置いておけ」と置きっぱなしにしたのが幸いだったわ。
横着の神のご加護かしら？

老眼鏡なしで宛名ラベルの文字は読めないから、いつも確認はしていない。
開封前にちゃんと確認しろってことね？玄関先にも置き老眼鏡が必要なのか？
すでにテレビ脇とパソコン脇、トイレにあるけど、このこぢんまりとした部屋にいくつ置くことになるんだ？
ということで、今はグラスコードを物色中。これを使ってぶら下げておけばいいのよね？

---

-- 2023/04/22 12:38:50 付け足し　------

＞間違えました。こちらがお客様宛でございます。先ほどのものは他の方宛の荷物です

この流れで
以前夫が「宅配便とかの業者って、まずうちを呼び出すよな？いつも在宅していると思われているぞ」と笑っていたのを思い出した。
言われてみればそうだ。
他の方宛の荷物を台車に載せていることも多いし「他の部屋も回っていきますから、少々お時間いただきます」なんてこともあったわね。
低層階や高層階だとしたら順番に回るためということもあるだろうが、うちは真ん中あたりだ。

もしや「まずあの部屋を呼び出せ。即出て来るぞ」みたいな申し送りがあったりするのだろうか？
それも各配送業者にて…ちょっと恥ずかしくもあるが、お役に立てているのならば光栄だわ。

---

--2023/04/24 13:05:57 さらに付け足し　------

今回は指定時間の三時間半前の到着。
買い物に出かけていて留守だったから、再配達をお願いした。
「お手数かけてごめんなさい」と思ったけど、指定時間外のことだから私が気に病むことじゃないのか？

うちに関しては指定時間内なら、病人が出たとか突発的なことがない限りは在宅しているから
再配達を減らしたいのなら時間を守ってくれる方がいいと思うんだが？

偶然かもしれないけど、指定時間外に来るのは佐■さんからの配達予定メールが来ないときが多い。
だから「今日は荷物が来る」ということが頭にない状態で過ごしている。
いくら私が出不精でも、丸一日待機せよというのは無理だわ。

横着者のうえ出不精なので、買い物はまとめてしている。
月に二回ほどネットスーパーのお世話になり、その間隔の中間くらいに足りないものを買い足しに出かけるといったところ。
そうなると週に一度くらいの買い物になるので、どうしたって荷物が多い。

野菜の特売日を狙って行くことが多いから、嵩張るし重たいしで大変だが「何としても持ち帰ってみせようぞ」と出不精が勝つ。
もしや私の隠れマッスルの原因はこれか？
そしてスーパーに向かう時は汗をかかないようにゆっくり歩くが、帰りは汗みどろになっても構わないからスピードアップ。
これもか？

それでもやはり持ち帰るのは限界があるから、そんな時は乾物に手が伸びる。
たとえば切り干し大根。
軽いし保存もきく。それも常温保存可能だ。
そのうえもう切れている。たまにビロ〜〜〜〜ンと長いのもあるけど、そこは箸を駆使して口に入れればよかろう。

それと豆苗。
2回か３回は楽しめる。
傷みやすいものから使っていくので、まずは葉物、続いて根菜、冷凍しておいたもの、乾物という風になるんだが
葉物を使い切ってしまったあたりで収穫時期を迎えてくれるのが本当に優秀。
そんな理由もあって「豆苗さま」とお呼びしている気持をわかってくれる人は、一定数は居ると思うわ。

---

--- 2023/04/15 12:49:34 付け足し -----

豆苗で思い出したけど、自宅で水栽培（？）したものが、筋張っていて硬く育ったことがあった。
いつもと同じようにお世話したつもりだったけど、豆苗さまに何か失礼なことでもしてしまったのかしら？

地味に忙しかったのがやっと落ち着き、気づいてみたら手がガッサガサだ。

ふと思いついて手のひらをよく見てみた。
特に左手のシワが増えていて、薬指の下あたりに今までなかった線が増えている。
この中に手相として「吉」みたいなものも含まれていやしないだろうか？
もしあったとしたら、ちょっと嬉しい。

NHKで思い出したけど、「笑わない数学」も好きだ。
理解できるか出来ないかは別の話w

親指にささったトゲだが、ふと見たら消えていた。
気づかない間に抜け落ちたらしい。

マスクでメイクの手を抜くという話を聞くが、もともとメイクをほぼしないからその点では変化がなかった。
私がこの３年ほどで手を抜きまくっていたのは鼻毛だ。

忙しい時期と重なったこともあり鏡をろくに見ていなかったし、老眼で見えづらくなっていたこともあるが
先日まじまじと見たら大変なことになっていた。
後回しにしようものなら忘れてしまうだろうと、即カット。

世間では鼻毛をワックスで抜いてしまう人もいるらしいが、痛そうだ。
１本抜いてもあの痛みよ？
それをごっそり抜くなんて私には耐えられない。
鼻毛にも役割があると信じて、伸びた部分をカットで行こうと思う。

今年の誕生日はタニタの体組織計ジャパネットオリジナルということになった。

今まで使っていたものはハンドル（というのか？）を肩の高さまで持ち上げて計測するタイプで
本体とそのハンドルをつないでいるコードがやばそうになっているし

「ジャパネットオリジナルモデルがお買い得ですよ。
下取り4000円、さらに今ならお誕生日クーポンで1000円引き」との誘惑に負けたわ。
年末にダイソンを購入したばかりだというのに、なんたる商売上手。

この10年あまりで体組織計も進歩しているようで、乗るだけで私だと判別してくれるし計測できる項目が増えている。
一ヶ月分の記録もグラフ表示されるようだ。

計測してみて薄々気づいてはいたが、筋肉量は「多い」のね…。
内臓とかも含めてとはいえ、華奢な人の体重ぐらいはあるw
これに推定骨量と、標準よりかなり「多い」脂肪の重量を足すわけだから、重たいわけだわ。

でもこの筋肉量のおかげかBMIだとデブとののしられるはずなのに、
タニタさんの体型判定によるとまさかの「筋肉質」。
肥満か良くてかた太りだと予想していたから驚いた。

出不精で運動もろくにしていないのに筋肉質か…これは喜んでいいところなのだろうか？
若い頃なら悩んだかもしれないけど
年をとった今なら「元気で歩くためには筋肉は大切。かくれマッスル、素晴らしいじゃないかっ！」と少し複雑ながらもほぼ喜べるわ。
でもひざ軟骨とかのためには、ちょいと重量を減らした方がいいのかしら？

NHKの「思考ガチャ」が好きだった。
NHKによると『「思考ガチャ！」がパワーアップして放送決定！』とのことだが、どの辺がパワーアップ？
残念ながら私には合わない方向にパワーアップしたようで、録画しておいたのを数秒だけ見て消去した。

「ヴィランの言い分」が４月からはじまるということらしいが、こちらはそのままであって欲しい。

「それって!?実際どうなの課」の「お風呂は湯船に浸かる方が本当に痩せるのか？」は嘘であって欲しかった。
というのは、私は「湯船につかる派」だ
今までの人生で少なく見積もっても８割は浸かっていると思う。
それなのにこの豊満ぶりはいかに？
湯船の効果を打ち消し、自力でここまで脂を溜め込んだという事になるではないか。

同じ理由で私の腸内にはデブ菌満載であってほしいし、デブ遺伝子も存在してほしい。
この二つも無いとしたら、私はエリートデブではなく叩き上げのデブということになってしまうだろう？

スーパーで酒粕を見かけたので買ってみた。

アルコールはお腹にくるようになって、味がわかるようになる前に飲まなくなったけど
酒粕なら大丈夫そうね。
私が作れるのは甘酒くらいのもんだけど、シンプルに味わうには最適かもしれない。
そういえば私は酒粕タイプの甘酒しか飲んだことがない。
米麹のほうは自分で作るにはハードルが高いような気がするのよ。

今まで気にしたことがなかったけど、ここまではっきりと「黄桜」と表示してあるということは
いろんな銘柄の酒粕が売られているということか？
あれこれ試してみるのも楽しそうだ。

飲みながらよく見てみたら米の粒が小さい気がする。
これが「削ってある」ってことかしら？

作っている時、飲んでいる時も「かっぱっぱー、るんぱっぱー♪」が止まらなくなるのは仕方あるまい。

洗濯洗剤のスプーンが変わったようだ
右側の半透明なのが旧製品
左側の透明じゃないのが今回開封した製品。

個人的に半透明の方が外側からも量を確認できるから使いやすい。
旧製品のスプーンは大切にせねば。

今までスプーンを捨ててきたことが悔やまれる。

花粉症の季節が始まったということなのか
あくびをしていたら、くしゃみが出そうになった。

あくびが中途半端で止まり、くしゃみも出そうで出ない。
このような経験は私の人生では「初」だ。
どのような経過をたどるのか興味がわいてきた。
独特の不快感がダブルで襲ってきて、このあとは…で、どちらも止まってしまった。

このようなことは今後もありそうな気がする。それまで勝負はおあずけってことでいいかしら？

用事があったので出かけてきた。
家から出て少し歩いたところで、「ん？何かの撮影かしら？」

数人の人がいて、カメラの向きをあちこちに向けてチェックしているご様子。
そのカメラから数メートルというところで「本番ーーー」との声。

映りこむのは嫌だ。あわてて「ごめんなさいっ！通ります！」と叫びながらカメラの脇ををすり抜けるためにダッシュ。
そこでほんの少し時間を縮めたおかげか、駅では閉まる直前のエレベータに乗りこむことができ改札近くまですんなり行けた。
ホームでもすぐに電車が来て予定より早く目的地に着くことができ
午前中には片付かないであろうと思っていた用事が無事に終わり、こうして更新作業ができているのよ。

心臓バクバクだったけど、あのダッシュのおかげね？
それと道に迷わないようにグーグルさんの力を借りて、予習を怠らなかったかったからね？

数十年ぶりにとげが刺さった。
なんとか爪で引っこ抜こうとしたが、うまくいかない。

毛抜きでもチャレンジしてみた。
「パキッ」と嫌な手ごたえがあり、飛び出ていた部分が折れた。
老眼鏡を取りに行くのが面倒で、横着をしたせいか？


しかたなく老眼鏡を装着して見てみた。
見事なまでに埋まっていて引っ張れそうな箇所はない。
風呂上がりとかなら、肌がふやけて取れるようになるだろうか？

通販好きゆえ宅配業者にはお世話になっているし、感謝している。
でも佐■さん、時間指定以外に宅配ポストに入れるというのは無しにしてもらえないだろうか？

以前は呼び出しもせずに宅配ポストに入れたこともあったわね？
変なところでクソ真面目な者として、指定時間前にはトイレも済ませてリビングに居るようにしているから
呼び出し音に気づかなかったとは思えない。
「今日は来ないのかしら？」と夕刊を取りに降りて、ポストを開けたら不在連絡票が…なんてことがあった。

今回は通販のお店から発送通知はあったけど、
登録してある佐■さんからの宅配予定メールは届いていないし、ポストに不在票も入っていなかった。

だから夕刊だけを手にして戻り、部屋に戻ってから
「もしや」と佐■webにて荷物番号で検索したら「宅配ポストに配達済」だと？
それも指定時間の40分以上前だと？その時間はベランダに居たから気づかなかったわ。
そうよ。指定時間にリビングに居るため、それまでに作業を終わらせようとしていたのよ。

また玄関まで戻らねばならんのか…。
そのうえ今回は重量物で、部屋に持ち帰るのに苦労した。腰痛をぶり返しそうになったわよ。

でも落ち着いて考えてみたら、これはいろんな偶然が重なってのことで

指定時間内に来てくれたら
ポストに不在票を入れてくれていたら
荷物がたいして重くないものだったら
私が腰を痛めていなかったとしたら
指定時間外だとしても、私がベランダに出ていなかったら。

このうちの一つだけでも違っていたら、苛立ちはかなーーーーーり少なかったはず。

昨年は掃除機に寝具にと出費がかさんだこともあり、自分の分だけベジタリアンもどきとして暮らしてみた。
「もどき」っていうのは出費を抑えるためにしていたことであるから
出汁はかつおぶしを使うし、卵も食べるし、パンにはクリームチーズを塗り壁のごとく塗りたくるという
「もどき」というのも憚られるほどの「いんちきもどき」。

この貧乏対策ベジタリアンもどきの生活をしている時に、1�sで120円くらいの大袋もやしに手を出してみた。
普段ならこの量はまず手が出ない。
茹でてゆずぽんをかけるのが美味すぎる。三日で消えた。

野菜の推奨摂取量は一日350gだっけ？
食べた野菜はもやしだけではないから、あんまり意識したことが無かったけど
私にとって問題は量ではなく予算や買い物の手間のようだ。

そして一か月ぶりくらいに肉を食べてみたところ、暑い。
食後に食器洗いをしたあと歯を磨いているくらいから暑くなり、この季節だというのに夜は布団を蹴とばしてしまうほどの暑さ。

豆や麩あたりのタンパク質は摂るようにしていたつもりだったし、量は食べていたから痩せたわけでもない。
それなのにこんな事になるとは、栄養を学んでいない素人は安易に足を踏み入れてはいけない世界ってことかしら？

世間ではそろそろマスクを外すとかいう話だけど、私はもうしばらくつける。
むしろこれからが本番だ。たぶん花粉症だもの。
「たぶん」っていうのはちゃんと検査を受けていないから。

このくらいの季節から5月くらいまでと、梅雨くらいの時期と、夏の一番暑い時期、
そして秋の衣替えのあたりに鼻水が止まらなくなる。

スギ、ヒノキあたりは潔く認めるとして
梅雨は気温が上がったり下がったりで体調を崩して、夏は冷房で冷えて、
秋は衣替えを先延ばしにして風邪をひくなんてことを毎年繰り返していると思いたい。

粉瘤で皮膚科に行ったときに花粉、食物、化粧品のアレルギー検査ができると壁に貼ってあった気がする。
前述の通り花粉はかなり怪しいし、食後に唇が腫れたことやサプリメントのサンプルで蕁麻疹が出たこともある。
化粧品は市販のものがほぼ使えないしで、今後の商品選びのために調べておくかと思っていたのをすっかり忘れていた。
落ち着いたら受けてみようかしら？と思いつつも、あれこれ出てきそうなのが怖くもある。

考えてみたら前述の時期に加えて、冷たい空気を吸ったりすると咳が止まらなくなるから冬はマスクを着けているし
コロナ関係なく一年の半分くらいはマスク生活だったわ。

その流れで思い出したんだけど、話したあとも咳が止まらなくなる。
会話をするときは口から息を吸い込むことに気付き、鼻から息を吸って話してみようと何度か試したがうまくいかない。
考えてみたら話すときだけじゃなく歌う時も口から息を吸うイメージがあるから、人体の機能としてそういうことになっているのか？

このくり抜き型の掛け布団カバーのあったか素材はないものだろうか？
私は寝相が悪いから、毛布に布団にと複数掛けるとぐっちゃぐちゃになる。
だから寒い時期はくり抜き型布団カバーに全て押し込んで寝ている。（押し込むのも楽なのよ）

冬はこのくり抜き型布団カバーの肌に当たる側だけでも、毛布素材やネル素材だったりしたら肌触りも良くて快適だろーなーと。
探していてはいるんだが、今のところお目にかかったことはない。

布団カバーなら、ミシンを入手すれば作れるとは思う。
お好みの生地のカバーが手に入るわ。　…作る気になれれば、という条件付きで。
だからどこかのメーカーさん、いかがかしら？

この冬一番、それとも10年に一度の寒波でしたっけ？
洗濯物を干すときにデジカメを持って出ると、こんなのが撮れる。

←洗濯かごの中の服が干すまでに凍るのよ。
この時の氷が広がる様子を顕微鏡で覗いてみたいわ。

こういった乾燥して風が強い日は
ぎっちり干しても洗濯物が良く乾くから、嫌いではない。

今住んでいるところの自転車置き場は二段になっている。
この上段の部分に毎回頭をぶつけるし、ベランダの物干しにも頭をぶつけることが多い。
運動神経をはじめ、あらゆるところが鈍いということは自覚しているが、なぜ毎回ぶつけるのか考えてみた。

目の位置より上は見えないようだ。つまりおでこのあたり。
頭は護らねばならんところとして真っ先に思い浮かぶが、死角になる。
おでこのあたりに目というと、第三の目か？これを覚醒させるしかないってことか？

この商品の存在は知っていたが
勝手な思い込みゆえ、今まで手に取ることが無かった。

なんちゃら液糖とか、甘いのが入っているもんだと勘違いして避けていた。

見えづらいけど、原材料名は
梅（国産）、食塩のみ。
いいじゃないの。私には理想的だわ。


最初に試すのは、←やはりこれかと。

こりゃいかん。米一合なんて軽くいける。
頑張れば二合、それ以上もいけそうだ。
糖質？考えるのは食べ終わってからだw

鳥インフルエンザの影響か、お買い得品の卵が「おひとり様１パック限り」ということが増えてきた。
左側の残り少ないのが、少し前に近所のスーパーにて購入したもの。
右側で重なっている二種類がネットスーパーにてお安いものから二つ選んで買ったもの。

そしたら卵の殻の色が赤玉、白玉、その中間と揃って、なんだか嬉しかった。

修正テープの使い方が物凄く下手なようだ。
たるみを取って、他のところで試しに使ってみるとうまくいく。
だがいざ消そうと思うところで使うと、うまくいかない。
修正後すぐに書けるからテープを使いたいけど、使いこなせる日はいつか来るのだろうか？

サイエンスダイエットのヒルズさんに物申したい。
小分け袋が消えて大袋の販売になったけど、それはどうなんだ？
カリカリとはいえ、開封すれば酸化（劣化？）するだろう？

お客様センターみたいなところがあったので電話してみたところ「プラスチックごみ削減のため」とのことだ。


私
「そちらでは賞味期限はどのくらいとお考えですか？」

オペレーターさん
「一か月です」

私
「それなら、一匹の猫がその期間に食べ切れる量じゃないといかんでしょう？
給与量の目安は2kgからありますよね？それに30をかけるとどのくらいですか？」


オペレーターさん
「あ…」

というやりとりがあったけど期待は薄そうだし、ヒルズのターゲットからは外れてしまったということだろう。
ちょっとだけだけど、2kgの猫さまの目安より多めになっている思うのよ。

開封してから小分けにするんじゃなくて、賞味期限に余裕をもってなるべく新鮮なうちに食べてもらいたい。
毛玉対策用と年齢に合ったものを混ぜて与えているし、ダイエットのために量も控えめにしているから
以前の大きさが丁度よかった。

猫さまカリカリは3か月分くらいのストックはあるし
今は閉店してしまったけど、お世話になっていたペット用品店のマダムが
「食べられるごはんを複数把握しておいた方がいいですよ」と教えてくれて
いろんなメーカーのサンプルをくれたり、
「気になる商品があれば取り寄せますよ。
同じ業種の仲間と共同で仕入れているから、数が少なくても大概のものは取り寄せられますよ」
とか親切にしてもらっていたことが役に立ったわ。マダム、ありがとう。

手に入りやすさからヒルズメインになっていたけど
食べてくれて、お腹の調子も問題なかったメーカーがあったから
猫さまの●や＊のチェックを入念にしつつ試してみることにする。

昨年末のこと。エレベーターを待っていてもなかなか上から降りて来ない。
やっと来たと思ったら、「えっ？ゴミ袋？」大量のゴミ袋で埋まっている。

訳がわからないまま乗りこんだら、エレベーターのすみっこから「こんばんは。すみませんねぇ」との声。
ちょっとびっくりした。
断捨離レベルの大掃除をなさったのね？

「いえいえ」と返事をしたら、さらにお子様がお二人で「こんばんは」。
どこにいらっしゃったの？さらにびっくりした。

私はこれから新聞を取りに集合ポストに向かうところで、
外から帰ったら手を洗うことになるから、その手間を省こうとトイレを我慢していたのよ。
もう一段階の「こんばんは」があったら、大惨事になっていたかも知れないw

←ポストにこのような物が入っていた。
「けいしちょう」とひらがな表記。
良い子のみんなにも読めるように、
それと独特の威圧感をやわらげる狙いかしら？


プレゼントコーナーもあるのね？
スマホショルダーですって？
スマホは無いけど、ちょっと欲しいわ。
「110名様」というのが、けいしちょう。




と書いてあるし、お縄になるほどの悪いことはしていないと思う。
それでも応募するのが怖いのは何故かしら？